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happy new

あけましておめでとうございます。

今年のテーマは健康なカラダづくり！

マインドとカラダは切り離せないので。

できるところから、少しづつ。

みなさんは？

今年もよろしく！

1/3金 12-24

1/4土 20-24

1/5日 20-24

Run, run as fast as you can! You can't catch me, I'm the Gingerbread Man!

未分類 / 2014/01/02　19:31
コメント⇒11 /

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| 2014-01-02 |
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今年のテーマ

美和さんの言いつけを瞬時にこなせるよう減量です。家に帰っても言われました。でも20年ぶりに会った友達には全然変わらないね、年取らないねと言われたのがどうとっていいものなのかな？

| 2014-01-03 |
せんだい [#-]
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新年おめでとう

今年の目標はメタボ脱出だ！美和さんにおいてかれないようにがんばるよ!!

| 2014-01-03 |
ぱんだ [#-]
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お久しぶりです。

昨年はジャックローズでお会いできて良かったです。
健康的な体作り、大事ですね。
自分も今年は頑張ります。
またお会い出来るのを楽しみにしてます(^.^)

| 2014-01-03 |
えび [#-]
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| 2014-01-05 |
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けんけん

いつでもここにいるよ☆

| 2014-01-05 |
mistressmiwa [#-]
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せんちゃん

そうなの！？
いい心がけだね(^ ^)
応援しますよ、鞭と蝋燭でw

| 2014-01-05 |
mistressmiwa [#-]
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ぱんだまん

脱・ぱんだねw
がんばれー！！！

| 2014-01-05 |
mistressmiwa [#-]
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えびちゃん？

いっしょに頑張りましょう！

| 2014-01-05 |
mistressmiwa [#-]
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| 2014-01-10 |
[#]
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びりおねいあ

かわいいなぁ、練習したの！笑
私は体調は悪くはないけど、忙しいから、
管理をちゃんとしようと思ってね。

| 2014-01-27 |
mistressmiwa [#-]
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ミストレス美和の思考の断片

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今年のテーマ

新年おめでとう

お久しぶりです。

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